Applied Nutrition

Applied Nutrition BCAA Amino-Hydrate - Green Apple 450g

Name: Applied Nutrition BCAA Amino-Hydrate - Green Apple 450g
Brand: Applied Nutrition
SKU: 5056555206249

세컨드 로드 매장에 재고 있음

회복 근육 증가 수분 보충

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제품 소개

Applied Nutrition BCAA Amino-Hydrate는 분지사슬 아미노산에 수분 보충용 전해질 블렌드를 더한 무설탕 운동 중·회복 음료 분말이에요. 땀으로 빠져나간 것을 채우도록 전해질 블렌드 1240mg(나트륨, 칼륨, 칼슘, 염소)이 들어 있고, 정상적인 단백질·글리코겐 대사에 도움을 주는 비타민 B6도 함께 들어가요. 무설탕에 열량이 매우 낮아서 길거나 힘든 훈련을 이어 갈 때 부담 없이 조금씩 마시기 좋아요. 헬스장 이용자, 보디빌더, 지구성 종목 선수, 훈련 중이나 하루 동안 상쾌한 아미노산·전해질 음료를 원하는 분께 잘 맞아요. 1스쿱을 물에 타서 운동하는 동안 나눠 마시면 돼요. 영양정보(1회 제공량 기준): 1회 제공량 1스쿱(14g), 450g 통당 32회분. 6g. 6mg, 여기에 비타민 B6(피리독신 HCl) 추가. 2g 탄수화물 수치는 영양성분표에 표기된 실제 값이에요. 스쿱은 어림치이니 정확히 재려면 저울 사용을 권해요.

Green Apple은 달기보다 새콤하고 깔끔한 쪽이라, 다른 맛들이 무겁게 느껴질 때 손이 가는 맛이에요.

이런 분께 맞아요

훈련 내내 조금씩 마시는 헬스장 이용자와 지구성 종목 선수 중 달지 않고 산뜻한 음료를 좋아하는 분께 맞아요. 쉬는 날에는 그냥 수분 보충 음료로도 쓸 수 있고요.

섭취 방법

14g 1회 제공량마다 연구에서 많이 쓰이는 류신 중심 2:1:1 비율의 BCAA 7g이 들어가고, 여기에 L-글루타민 3g과 운동 중 펌핑감을 더해 주는 L-시트룰린 1g이 함께 들어가요. 섭취 방법: 1스쿱(14g)을 물 약 500ml에 넣고 잘 흔들어 주세요. 훈련하는 날에는 운동 중에, 쉬는 날에는 하루에 걸쳐 나눠 드세요. 하루 1~3회 드시면 돼요.

알아두면 좋은 점

각성 성분이 없어 늦은 시간에 마셔도 괜찮아요. 다만 무설탕 표기와 별개로 영양성분표에는 1스쿱당 약 45kcal이 적혀 있어요. 대부분에게는 무시할 수준이지만, 열량을 하나하나 재는 편이라면 알아 두세요.

저희 의견

Green Apple은 Amino-Hydrate 세 가지 맛 중 가장 담백해서, 과일 펀치류가 느끼하게 느껴지는 분들이 결국 여기 정착하는 편이에요. BCAA 7g, 글루타민 3g, 전해질 블렌드는 다른 맛들과 똑같고요. BCAA 세 가지 대신 9종 필수 아미노산을 전부 원한다면 Amino Fuel을 보세요.