Applied Nutrition

Applied Nutrition Critical Whey - Frappuccino 825g

Name: Applied Nutrition Critical Whey - Frappuccino 825g
Brand: Applied Nutrition
SKU: 5056555211212

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근육 증가 회복 고단백

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제품 소개

Critical Whey는 Applied Nutrition의 대표 단백질 파우더예요. 유청 단백질 농축물과 아이솔레이트, 가수분해 유청을 섞은 멀티 소스 유청 블렌드에 밀크 프로틴 농축물을 더했고, 원료는 목초 사육 유제품이에요. 현재의 '리빌드' 포뮬러는 1회 제공량당 단백질 24g을 약 130칼로리로 제공하고, 자연 유래 BCAA(1회 제공량당 약 5g, 류신 위주)가 근육 회복을 도와줘요. 빠르게 소화되는 단백질과 천천히 소화되는 단백질이 섞여 있어 운동 직후에 빠르게 채워주면서도 더 오래 이어지고, 물이나 우유에 뭉침 없이 부드럽게 섞이도록 만들어졌어요. 일부 맛은 금지 약물에 대한 Informed Sport 테스트를 거쳐서 도핑 검사를 받는 선수에게도, 평범한 헬스인에게도 잘 맞아요. 근육 성장이나 회복, 일상적인 활동 영양을 위해 하루 단백질 목표를 채우려는 분께 어울리고, 운동 직후는 물론 하루 중 고단백 간식으로도 좋아요. 참고: Frappuccino(커피) 맛에는 1회 제공량당 천연 카페인이 약 100mg 들어 있고, 다른 맛에는 카페인이 없어요. 영양성분(1회 제공량당): 1회 제공량 33g(2스쿱), 825g 통 기준 약 25회분. 열량 130kcal. 단백질 24g, 탄수화물 3.8g(당류 2.3g), 지방 2.0g(포화지방 1.0g), 소금 0.2g. 주요 성분: 자연 유래 BCAA 1회 제공량당 약 5g(류신 약 5g), 글루타민 함량이 자연적으로 높음(Applied Nutrition은 BCAA와 글루타민 함유로 홍보하지만 현재 라벨에는 정확한 글루타민 수치가 표기되어 있지 않고, 예전 표기에서는 약 4g으로 언급됐어요). 단백질 블렌드: 유청 단백질 농축물(우유), 유청 단백질 아이솔레이트(우유), 유청 단백질 가수분해물(우유), 밀크 프로틴 농축물(우유), 목초 사육 유제품 원료. 참고: 이 제품의 예전 버전에는 더 낮은 수치(33g당 단백질 약 21g / 109kcal)가 표기되어 있었어요. 위 수치는 1회 제공량당 단백질 24g으로 홍보되는 현재 리포뮬레이션 제품 기준이에요.

달콤한 아이스커피 느낌이에요. 미지근한 물이 아니라 차가운 우유와 얼음을 넉넉히 넣어 만드세요.

이런 분께 맞아요

아침에 훈련하는 분과 커피를 좋아하는 분 중 단백질과 카페인을 한 잔으로 해결하고 싶은 분, 그리고 순수 농축물보다 멀티 소스 블렌드를 선호하는 리프터에게 맞아요.

섭취 방법

섭취 방법: 2스쿱(33g)을 차가운 물이나 차가운 우유 250ml에 넣고 잘 흔들어 드세요. 운동 직후에 드시고, 운동을 쉬는 날에는 하루 중 나눠서 드세요. 단백질 목표를 채우려면 하루 1~3회가 적당해요.

알아두면 좋은 점

카페인에 민감하거나 이미 프리워크아웃을 드시고 있거나 저녁에 드실 거라면 피하세요. 카페인이 없는 대안은 Banana Strawberry예요. 우유가 들어 있어요.

저희 의견

Applied Nutrition의 대표 유청이고, 이 커피 버전에는 1회 제공량당 천연 카페인이 약 100mg 들어 있어요. 그래서 운동 전 음료로도 쓸 수 있지만 늦은 밤에는 좋지 않은 선택이에요. 가수분해물을 포함한 네 가지 우유 단백질에서 나온 단백질 24g이고요. 시합에 나가신다면, 일부 맛은 Informed Sport 테스트를 거쳤어요.