제품 소개
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein은 천천히 소화되는 미셀라 카제인이라 몇 시간에 걸쳐 아미노산을 꾸준히 내보내요. 그래서 자기 전에 마시면 밤사이 근육 회복을 돕기에 좋아요. 1회 제공량당 단백질 24g이 들어 있고 당은 적어요. Chocolate 4lb 통은 약 53회 제공량이에요.
우유보다 맹물에 타서 드시는 편이라면 두 가지 맛 중 Chocolate이 더 무난해요.
이런 분께 맞아요
잠들기 전 공백이나 오래 굶는 구간을 채울 단백질을 원하고, 큰 통도 충분히 다 드실 걸 아는 꾸준한 웨이트 트레이너께요.
섭취 방법
자기 전이나 식사 사이에 물이나 우유에 1스쿱을 타서 드세요.
알아두면 좋은 점
우유 단백질이라 유제품을 피하시거나 비건이시라면 제외예요. 애매하면 추측하지 마시고 매장에서 물어봐 주세요. 그리고 운동 직후에 바로 마실 제품도 아니에요. 그 자리는 유청 단백질이 더 잘 맞아요.
저희 의견
카제인은 운동 전후보다 자기 전에 저희가 권하는 제품이에요. 천천히 방출되는 쪽이고, 빠른 쪽은 유청 단백질이죠. 이 4lb 초콜릿 통은 약 53회 제공량이라, 이미 매일 밤 드시는 분을 위한 구매예요. 서방형 단백질이 처음이시라면 더 작은 2lb 통이 진열되어 있는지 매장에서 먼저 물어봐 주세요.
파타야 매장에서 직접 확인하세요
정품만 취급하며, 일반적인 안내일 뿐 의학적 조언이 아닙니다. 복용 중인 약이나 건강 상태에 대한 문의는 약사 또는 의사와 상담해 주세요.