Rule 1 Creatine Monohydrate (Unflavored) 156g

제품 소개

미분화 파우더라 빨리 섞이고 더 오래 가라앉지 않아 마시기 편하며, 칼로리 0에 첨가물도 없어요. 무맛이고 미국 내 NSF/GMP 기준 시설에서 만들어요. 156g 통은 약 30회 제공량이에요.

156g은 약 30회 제공량의 입문용 크기예요. 첫 한 달이나 여행에는 맞지만, 집에 늘 두는 상비용으로는 아니에요.

이런 분께 맞아요

크레아틴이 처음이신 분, 그리고 두고 갈 큰 통 대신 가방에 들어가는 한 달치를 원하는 단기 체류 여행객께요.

섭취 방법

Rule 1 R1 Creatine은 100% 순수 미분화 크레아틴 모노하이드레이트로, 1회 제공량당 5g을 담아 고강도 운동에서 근력과 파워, 순수 근육량을 도와줘요. 하루에 5g 한 스쿱을 운동 전이나 후에 드세요.

알아두면 좋은 점

안 맞는 경우는 딱 하나, 크레아틴이 나에게 잘 맞는다는 걸 이미 아시는데 이걸 사시는 경우예요. 약 30회 제공량이라 한 달 안에 다시 오셔야 하고, 390g이 훨씬 오래 가요. 신장 질환이 있거나 임신 중이시라면 시작 전에 의사 소견을 받아 주세요.

저희 의견

먼저 써 보시라고 저희가 기본으로 권하는 제품이에요. 5g씩 약 30일치라, 큰 통을 들이기 전에 크레아틴이 내 운동에 맞는지 판단하기에 충분해요. 여행 오신 분들은 들고 다니기 편해서 좋아하시고요. 390g과 완전히 같은 파우더이고, 크기와 제공 횟수만 달라요.

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