Rule 1 Creatine Monohydrate (Unflavored) 156g

คืออะไร

ผงไมโครไนซ์ละลายเร็วและลอยตัวอยู่ในน้ำได้นานกว่า ทำให้ดื่มง่ายขึ้น 0 แคลอรี ไม่มีสารปรุงแต่ง สูตรไม่แต่งกลิ่นรส ผลิตในโรงงานที่ได้มาตรฐาน NSF/GMP ในสหรัฐอเมริกา กระปุก 156g ทานได้ประมาณ 30 ครั้ง

156g คือขนาดเริ่มต้น ประมาณ 30 ครั้ง เหมาะกับเดือนแรกหรือพกไปทริป ไม่ใช่ของประจำบ้าน

เหมาะกับใคร

คนที่เพิ่งเริ่มทานครีเอทีนครั้งแรก และนักท่องเที่ยวที่อยู่สั้น ๆ ที่อยากได้ปริมาณพอหนึ่งเดือนที่ใส่กระเป๋าได้ ไม่ใช่กระปุกใหญ่ที่สุดท้ายต้องทิ้งไว้

วิธีใช้

Rule 1 R1 Creatine คือครีเอทีน โมโนไฮเดรตไมโครไนซ์บริสุทธิ์ 100% ให้ 5g ต่อครั้ง ช่วยเรื่องความแข็งแรง พละกำลัง และกล้ามเนื้อลีนระหว่างออกกำลังกายหนัก ทานวันละ 1 ช้อนตวง (5g) ก่อนหรือหลังเทรน

สิ่งที่ควรรู้

จุดเดียวที่ไม่เข้ากันคือซื้อตัวนี้ทั้งที่รู้อยู่แล้วว่าครีเอทีนเวิร์กกับคุณ เพราะประมาณ 30 ครั้งแปลว่าไม่ถึงเดือนก็ต้องกลับมาซื้อใหม่ กระปุก 390g ครอบคลุมได้มากกว่าเยอะ ถ้ามีปัญหาเกี่ยวกับไตหรือกำลังตั้งครรภ์ ขอความเห็นจากแพทย์ก่อนเริ่ม

ความเห็นของเรา

ตัวที่เราแนะนำให้ลองก่อนเป็นปกติ ประมาณ 30 วันที่ 5g พอให้ตัดสินได้ว่าครีเอทีนเข้ากับการเทรนของคุณไหม ก่อนจะทุ่มซื้อกระปุกใหญ่ นักท่องเที่ยวชอบเพราะพกเดินทางง่าย เป็นผงตัวเดียวกับกระปุก 390g ต่างกันแค่ขนาดกับจำนวนครั้งที่ทานได้

สินค้าที่เกี่ยวข้อง

มีสินค้า

Dymatize Creatine Monohydrate (Creapure) 300g

มีสินค้า

Optimum Nutrition Creatine + Electrolytes - Strawberry Peach 360g

มีสินค้า

Rule 1 Creatine - Fruit Punch 210g

มีสินค้า

Rule 1 Creatine - Blue Raspberry 210g

มีสินค้า

Rule 1 Creatine Monohydrate (Unflavored) 390g

มีสินค้า

VX Creatine - Cola 300g

มีสินค้า

Ultimate Nutrition Micronized Creatine Monohydrate 300g

มีสินค้า

Optimum Nutrition Creatine - Blueberry Lemonade 300g