Applied Nutrition BCAA Amino-Hydrate - Fruit Burst 450g

Was es ist

Applied Nutrition BCAA Amino-Hydrate in Fruit Burst ist ein zuckerfreies Getränkepulver für während und nach dem Training, aufgebaut um 7 g verzweigtkettige Aminosäuren im leucinbetonten Verhältnis 2:1:1 (L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin) – jene Aminosäuren, die am engsten mit der Unterstützung der Muskelproteinsynthese und einer geringeren Trainingsermüdung in Verbindung gebracht werden. Vitamin B6 rundet die Formel ab und trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Ohne Zucker und praktisch ohne Kalorien ist es dafür gemacht, über das ganze Training hinweg getrunken zu werden, ohne deine Tagesbilanz zu belasten – eine saubere Wahl für Athleten, Bodybuilder, Powerlifter und alle im Gym, die hart trainieren und gut hydriert bleiben wollen. Die Sorte Fruit Burst schmeckt süß nach gemischten Früchten, wird natürlich mit Rote-Bete-Pulver gefärbt und statt mit Zucker mit Sucralose gesüßt. Die 450-g-Dose enthält 32 Portionen und wird wie die gesamte Reihe in Großbritannien hergestellt, im Rahmen des Informed-Sport-getesteten Qualitätsprogramms von Applied Nutrition: Jede Charge wird in einem nach ISO 17025 akkreditierten Labor auf verbotene Substanzen geprüft. Nährwerte (pro Portion): Pro 14-g-Portion (450-g-Dose = 32 Portionen). Energie: 0 kcal | Eiweiß: 0 g (Aminosäuren werden separat ausgewiesen und nicht als Eiweiß gezählt) | Kohlenhydrate: 0 g, davon Zucker 0 g | Fett: 0 g, davon gesättigte Fettsäuren 0 g | Salz: eine kleine Menge stammt aus Natriumchlorid und Natriumcitrat im Elektrolytkomplex; Applied Nutrition weist die Nährwerttabelle als praktisch null aus und veröffentlicht keinen genauen Salzwert pro Portion. Wichtigste Wirkstoffe pro Portion: BCAA (2:1:1) rund 7 g gesamt – L-Leucin mit dem größten Anteil, dazu L-Isoleucin und L-Valin; L-Glutamin 3 g; L-Citrullin-Malat (2:1) enthalten (genaue mg-Menge nicht offiziell veröffentlicht); Elektrolytkomplex rund 1.535 mg (Trikaliumcitrat, Trinatriumcitrat, Tricalciumphosphat, Natriumchlorid); Vitamin B6 (Pyridoxin-HCl) enthalten. Kein Koffein, kein Kreatin, kein Beta-Alanin. An Trainingstagen während der Belastung trinken, an trainingsfreien Tagen über den Tag verteilt. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung; außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Fruit Burst schmeckt süß nach gemischten Früchten und wird mit Rote-Bete-Pulver gefärbt; von den dreien lässt es sich über eine ganze Einheit am leichtesten wegtrinken.

Für wen es ist

Gym-Besucher, Bodybuilder, Muay-Thai-Kämpfer und Ausdauersportler, die bei hoher Luftfeuchtigkeit hart trainieren und Aminosäuren plus verlorene Mineralstoffe mit einem einzigen Messlöffel abdecken wollen.

Anwendung

Jeder 14-g-Messlöffel kombiniert diese BCAA-Ladung mit 3 g L-Glutamin für die Regeneration und mit L-Citrullin-Malat, das Durchblutung und „Pump“ im Training fördert. Dazu kommt ein eigener Elektrolytkomplex (Trikaliumcitrat, Trinatriumcitrat, Tricalciumphosphat und Natriumchlorid), der ersetzt, was du über den Schweiß verlierst, und dich über die ganze Einheit hydriert hält. Anwendung: 1 Messlöffel (14 g) in etwa 500 ml Wasser geben und gut schütteln. Je nach Bedarf 1–3 Portionen täglich.

Gut zu wissen

Stimulanzien- und koffeinfrei. Denk daran: BCAA sind nur drei der neun essenziellen Aminosäuren – wenn deine tägliche Eiweißzufuhr niedrig ist, sind Essen oder ein EAA-Produkt der bessere erste Schritt.

Unsere Einschätzung

Das ist unsere Standardempfehlung fürs Training in thailändischer Hitze: 7 g BCAA plus ein ordentlicher Elektrolytkomplex, damit Hydration und Regeneration aus einer Flasche kommen. Fruit Burst ist von den drei Sorten der Publikumsliebling. Wer nüchtern trainiert oder alle neun essenziellen Aminosäuren will, nimmt stattdessen Amino Fuel.

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