Applied Nutrition BCAA Amino-Hydrate - Icy Blue Raz 450g

Was es ist

Applied Nutrition BCAA Amino-Hydrate ist ein zuckerfreies Getränkepulver für während und nach dem Training, das verzweigtkettige Aminosäuren mit einem auf Hydration ausgerichteten Elektrolytkomplex kombiniert. Es liefert außerdem einen Elektrolytkomplex mit 1240 mg (Natrium, Kalium, Calcium und Chlorid), der ersetzen hilft, was du über den Schweiß verlierst, dazu Vitamin B6, das zu einem normalen Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel beiträgt. Zuckerfrei und sehr kalorienarm, lässt es sich leicht wegtrinken und bringt dich durch längere oder härtere Einheiten. Es passt zu Gym-Besuchern, Bodybuildern, Ausdauersportlern und allen, die während des Trainings oder über den Tag ein erfrischendes Aminosäure- und Elektrolytgetränk wollen. Einfach einen Messlöffel in Wasser einrühren und während des Trainings trinken. Nährwerte (pro Portion): Portionsgröße: 1 Messlöffel (14 g). Portionen pro 450-g-Dose: 32. 6 g. 6 mg; dazu zugesetztes Vitamin B6 (Pyridoxin-HCl). 2 g Kohlenhydrate – die Werte stammen direkt aus der Nährwerttabelle auf dem Etikett. Der Messlöffel ist nur ein Richtwert; für genaue Mengen empfiehlt sich eine Waage.

Icy Blue Raz ist eine herbe Blue Raspberry mit kühlem Abgang – die erfrischendste der drei, wenn du überhitzt bist.

Für wen es ist

Leute, die lange oder zweimal täglich in der Hitze trainieren und lieber etwas Spritziges, Kühles trinken als noch ein süßes Fruchtgetränk.

Anwendung

Jede 14-g-Portion liefert 7 g BCAA im von der Forschung bevorzugten leucinbetonten Verhältnis 2:1:1, dazu 3 g L-Glutamin und 1 g L-Citrullin für zusätzlichen Pump im Training. Anwendung: 1 Messlöffel (14 g) in etwa 500 ml Wasser geben und gut schütteln. An Trainingstagen während der Belastung trinken, an trainingsfreien Tagen über den Tag verteilt. 1- bis 3-mal täglich.

Gut zu wissen

Stimulanzienfrei. Wenn du Kalorien aufs Gramm genau zählst: Das Etikett weist rund 45 kcal pro Portion aus; Applied Nutrition Amino Fuel liegt näher an wirklich kalorienfrei, falls dir das wichtig ist.

Unsere Einschätzung

Vor dem Kauf gut zu wissen: Die Nährwerttabelle nennt bei dieser Sorte rund 45 kcal und 1,2 g Kohlenhydrate pro Messlöffel, obwohl sie als zuckerfrei verkauft wird. Immer noch wenig, aber eben nicht buchstäblich null, wenn du alles mitzählst. Ansonsten ist es dieselbe Mischung aus 7 g BCAA und Elektrolyten, und Blue Raz ist die spritzigste der drei.

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