Optimum Nutrition Serious Mass - Chocolate 6lb

Was es ist

Optimum Nutrition Serious Mass ist ein kalorienreicher Weight Gainer mit rund 1.250 Kalorien und 50 g Protein pro Portion aus zwei Messlöffeln, dazu über 250 g Kohlenhydrate sowie zugesetztes Kreatin, Glutamin und Vitamine – damit Hardgainer Größe und Masse aufbauen. Am besten nimmst du ihn zusätzlich zu deinen normalen Mahlzeiten, um in den Kalorienüberschuss zu kommen. Diese 6-lb-Dose in der Sorte Chocolate reicht für etwa 8 Portionen.

Chocolate kaschiert die schiere Pulvermenge besser als die meisten Sorten, und das zählt, wenn eine Portion aus zwei vollen Messlöffeln besteht.

Für wen es ist

Für alle, die sich zum ersten Mal an einen echten Kalorienüberschuss wagen und lieber an einer kleinen Dose lernen, wie ihr Magen mit einem Shake aus zwei Messlöffeln umgeht, als an einer großen.

Anwendung

Ein- bis zweimal täglich zwei Messlöffel mit Wasser oder Milch mixen, zwischen den Mahlzeiten oder nach dem Training.

Gut zu wissen

Milch ist in der Formel. Wenn dein Ziel Definition statt Größe ist, bist du hier komplett im falschen Regal – frag uns stattdessen nach Whey.

Unsere Einschätzung

Acht Portionen ist die Größe, die wir für den ersten Versuch mit Serious Mass empfehlen – genug, um zu sehen, wie du mit 1.250 Kalorien im Glas zurechtkommst, bevor du dich auf die 12-lb festlegst. Einsteiger sollten die Portion in den ersten ein bis zwei Wochen halbieren; volle zwei Messlöffel sind mehr, als die meisten erwarten.

Mehr aus dieser Reihe

Vorrätig

Rule 1 Mass Gainer - Chocolate 12lb

Vorrätig

Rule 1 Mass Gainer - Vanilla 12lb

Vorrätig

Rule 1 Mass Gainer - Vanilla Creme 6lb

Vorrätig

Rule 1 Mass Gainer - Chocolate Fudge 6lb

Frag uns

BAAM Ultra Mass - Vanilla 6lb

Vorrätig

Optimum Nutrition Serious Mass - Vanilla 12lb

Vorrätig

Optimum Nutrition Serious Mass - Chocolate 12lb

Vorrätig

VX Clean Mass Hi-Protein Gainer - Chocolate 6lb