Optimum Nutrition Glutamine 300g

Was es ist

Optimum Nutrition Glutamine liefert 5 g L-Glutamin pro Portion und unterstützt damit die Regeneration der Muskulatur und das Immunsystem nach intensivem Training. Das Pulver ist geschmacksneutral und lässt sich in Wasser oder in deinen Shake einrühren. Die 300-g-Dose reicht für rund 60 Portionen.

Für wen es ist

Für alle, die hart und häufig trainieren und ihrem Post-Workout-Shake oder dem Ausklang am Abend eine unkomplizierte Aminosäure für die Regeneration hinzufügen wollen.

Anwendung

Eine Portion nach dem Training oder vor dem Schlafengehen einnehmen.

Gut zu wissen

Ohne Stimulanzien und auch abends unproblematisch. Gut zu wissen: Geschmacksneutrales Glutamin schmeckt in einem Proteinshake oder in Saft deutlich angenehmer als in reinem Wasser.

Unsere Einschätzung

Glutamin von Optimum ist so standardmäßig, wie Nahrungsergänzung nur sein kann: 5 g geschmacksneutral, nach dem Training oder vor dem Schlafengehen, rund 60 Portionen. Von anderen Marken führen wir größere Dosen, falls du es täglich nimmst – diese Größe passt also zu jemandem, der es in eine bestehende Routine einbaut. Spüren sollte man davon nichts, und das ist völlig normal.

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