Applied Nutrition ABE Pump Stim-Free - Blue Raspberry 500g

Was es ist

ABE Pump ist die stimulanzienfreie Version des beliebten Pre-Workouts ABE (All Black Everything) von Applied Nutrition, entwickelt für Muskelpump, Durchblutung und Trainingsleistung ganz ohne Koffein. Jede volle Portion liefert voll dosierte, klinisch anerkannte Wirkstoffe, darunter 10 g Citrullin-Malat (2:1), 3 g Kreatin-Monohydrat, Beta-Alanin, Taurin und Nitrosigine (Arginin-Silikat), dazu Cholin, FitNox und AstraGin zur Unterstützung von Durchblutung, Fokus und Aufnahme. Da es null Koffein und null Stimulanzien enthält, eignet es sich gut für Einheiten am Abend und spät in der Nacht, zum Stacken auf ein stimulierendes Pre-Workout oder für alle, die einen starken Pump- und Hydrations-Schub ohne Zittrigkeit und ohne Schlafstörungen wollen. Es ist außerdem zuckerfrei. Einfach 15 bis 30 Minuten vor dem Training mit kaltem Wasser mischen. Eine Dose liefert bis zu 40 Portionen mit einem Messlöffel oder 20 mit zwei Messlöffeln und funktioniert damit sowohl für den leichteren als auch für den vollen Gebrauch. 5 g) oder volle Portion mit 2 Messlöffeln (25 g). Portionen pro 500-g-Dose: 40 (1 Messlöffel) / 20 (2 Messlöffel). 5 mg -> 35 mg - Vitamin B3 (Niacin) — 20 mg -> 40 mg - Vitamin B12 — 50 µg -> 100 µg KOFFEIN: 0 mg — bestätigt vollständig koffein- und stimulanzienfrei. ZUCKER: zuckerfrei. MAKRONÄHRSTOFFE: Applied Nutrition veröffentlicht auf den geprüften Seiten keine lesbare Makrotabelle pro Portion (Energie in kcal / Protein / Kohlenhydrate / Fett / gesättigte Fettsäuren); das Produkt ist als zuckerfrei ausgewiesen und liefert als nicht-kalorische Pump-Formel vernachlässigbare Mengen an Kalorien, Protein und Fett. Salz kommt über ca. 150 mg rosa Himalaya-Salz pro Messlöffel (ca. 300 mg pro voller Portion). Eine offizielle kcal-Angabe war nicht auffindbar, deshalb nenne ich lieber keine, statt zu raten. 5 g) oder 2 Messlöffel (25 g) mit 250–500 ml kaltem Wasser mischen und 15 bis 30 Minuten vor dem Training trinken. Die empfohlene Dosis nicht überschreiten. Da es stimulanzienfrei ist, kann es zu jeder Tageszeit verwendet werden, auch beim Training am Abend oder spät in der Nacht.

Blue Raspberry ist die sichere Wahl unter den dreien: süß, vertraut und die richtige, wenn Frucht-Slush-Mischungen nicht dein Ding sind.

Für wen es ist

Für Kraftsportler, die Pump und Durchblutung suchen, ohne dass Koffein im Spiel ist, und für alle, die ihre tägliche Gesamtmenge an Stimulanzien im Griff behalten wollen.

Anwendung

Directions: Mix 1 scoop (12.5g) or 2 scoops (25g) with 250-500ml cold water and consume 15-30 minutes before exercise.

Gut zu wissen

Stimulanzien sind hier kein Thema, es enthält aber Kreatin und Beta-Alanin, rechne also mit dem leichten Kribbeln. Nicht gedacht für Kinder sowie Schwangere und Stillende.

Unsere Einschätzung

Eine 500-g-Dose reicht deutlich weiter, als die Leute erwarten, wenn du einen statt zwei Messlöffel nimmst, das ergibt nämlich 40 statt 20 Einheiten. Wir empfehlen meistens, mit einem einzelnen Messlöffel anzufangen, zu schauen, wie sich der Pump anfühlt, und nur an schweren Bein- oder Rückentagen zu verdoppeln.

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